בעקבות החגיגות: מכבי ת''א נקנסה ב-20 אלף שקליםמשנה את הקונספט? מכבי ת''א גיששה אצל ברק בכרמכבי ת''א חגגה בגדול, דן גלזר: ''יש עוד דרך ארוכה''טרופר: ''האוהדים מקטינים את הסיכוי לשוב ליציעים''''הפגרה פגעה בנו, אנחנו לא באמת ראויים לאליפות''איינטרכט פרנקפורט הביסה 0:3 את ורדר ברמן בחוץשחקני מכבי שרו עם הקהל: ''מכבי חיפה חיזבאללה''בלבול: ''הקורונה פגעה בנו, ביקורת? זה דבר לגיטימי''איביץ' ממשיך בשלו: ''עדיין לא הבטחנו את האליפות''אבוקסיס: ''לא היינו טובים'', סילבס: ''התוצאה מקפחת''
בנות הנבחרת (באדיבות איגוד השחייה)

נבחרות ישראל וארה''ב ערכו אימון מקוון משותף

רביעי | | 08:54    מאת מערכת ישראל ספורט

נבחרות ישראל וארה''ב בשחייה אמנותית מצאו פתרון יצירתי למצב כאשר ערכו אימון מקוון משותף דרך אפליקציית ''זום'', בו לקחו חלק 27 שחייניות. המאמנת: ''זה היה נהדר בשביל הבנות ובשביל הקשר ביניהן''

בימים אלו, בהם אי אפשר לקיים אימונים כסדרם ובריכות השחייה סגורות, צריך לעיתים למצוא פתרונות יצירתיים כדי להמשיך לשמור על כושר מיטבי. נבחרות ישראל וארה״ב בשחייה אמנותית מצאו פתרון שכזה הערב (שלישי) כאשר ערכו אימון מקוון משותף דרך אפליקציית ״זום״, בו לקחו חלק 27 שחייניות משתי הנבחרות.

לאחר שיחה קצרה בה סיפרו על קורותיהן מאז נפגשו בגביע העולם בפאריס, החל האימון האמיתי של שתי הנבחרות, שסיימו במקומות 11 ו-12 בהתאמה באליפות העולם האחרונה. ראשית, כל אחת מהמשתתפות הציגה תרגיל כושר מעולם השחייה האמנותית וכולן ביצעו אותו יחד איתה, לאחר מכן ביצעו תחרות בין קבוצות משותפות של הנבחרות, בהן התבקשו לבצע סדרת תרגילים בזמן הקצר ביותר, כמו במשחה שליחים.

ממאמנות הנבחרת, סבטלנה בלכר, סיפרה על יצירת הקשר: "המאמנת של ארה"ב אנדראה פואנטס היא ספרדייה והייתה בעבר תלמידה של אנה טרס (מאמנת העל של נבחרת ישראל) אז כך נבנה הקשר, ועם הזמן גם המאמנות וגם הבנות מאוד התחברו. גם אנחנו המאמנות הישראליות וגם אנדראה כל הזמן מחפשות דברים חדשים, כולל ברשתות, אז היה לנו רעיון לעשות משהו ביחד".

המאמן הוסיפה: "זה משהו חדש לגמרי ואני חושבת שזה היה נהדר בשביל הבנות ובשביל הקשר ביניהן, להרגיש שאנחנו לא לבד. אמרתי לבנות להתלבש במדי נבחרת ישראל, שירגישו שהן לא בפיג׳מות בבית, אלא שהן נבחרת ישראל ושממשיכים להתאמן. הן מאוד נהנו, אני חושבת שאנחנו נמשיך את זה לפחות פעם בשבוע".

   בקרת כניסה חכמה מבוססת ענן סלולארית !

נגישות